2021.11.26
お知らせ
【高輪台店】ホットペッパービューティー掲載スタート
SOU PILATES STUDIO高輪台です！ 高輪台スタジオは 11月25日よりホットペッパービューティーの掲載をスタートいたしました☆ 今まではホームページからのご予約を承っておりましたが、 今後はホットペッパービ… もっと読む »
NEWS
お知らせ
2021.10.12
スタッフコラム
おうちピラティス【呼吸編】
こんにちは！ まだまだ暑い日が続いていますね。。 なかなか秋が感じられないですが、 みなさん、季節の変わり目に体調は崩していないでしょうか？ 今日はピラティスでもよく出てくる 『呼吸』 について書こうと思います。 私たち… もっと読む »
2021.09.29
お知らせ
【お知らせ】コロナウィルス感染拡大防止対策について
いつもSOU PILATES STUDIOをご利用いただきありがとうございます！ 10月1日より、緊急事態宣言が解除されますが、解除以降も引き続き新型コロナウイルスへの感染防止対策を行って参ります。 「うつ… もっと読む »
2021.09.24
SOU QTURE ACADEMY
【アカデミー】シルクサスペンション™バンジー ワークショップ10月開講決定！
今年の夏に開催されたニューヨーク本部のキャサリン・キンバリー先生による オンラインLIVEレッスンでもご紹介させて頂いた『SilkSuspension™️ バンジー』！！！ 気になってくださっていた方も多く、 「どこで学… もっと読む »
2021.09.22
お知らせ
【体験レッスンQ＆A】持ち物は何が必要？
ピラティスレッスンを受ける際の持ち物です！ 意外と多い質問でしたのでご覧ください♪ ・動きやすい服装 →ファスナーやボタンのついていないもの（うつ伏せになる場合があるので） →曲げ伸ばししやすいもの（スウェットやレギンス… もっと読む »
2021.09.13
SOU QTURE ACADEMY
高橋なぎ監修「マットピラティス指導者養成コース」説明会開催！
SOU QTURE ACADEMY主催 高橋なぎ監修 マットピラティス指導者養成コース 説明会！ 2021年3月、「整えて創る」をコンセプトに10年間スタジオを運営してきたＳＯＵグループによるアカデミーが誕生しました！ … もっと読む »
2021.09.07
SOU QTURE ACADEMY
１０月開講！高橋なぎ監修【マットピラティス指導者養成コース】
高橋なぎ監修 マットピラティス指導者養成コース ＼⭐️１０月開講！第２期申し込み受付中⭐️／ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 東京・関西・広島の３拠点にて開催されます！！ 国際的ピラティス指導者である“高橋… もっと読む »
2021.09.04
スタッフコラム
ピラティスで背骨を動かそう！
皆様、こんにちは☀️ 最近、 ・疲れやすい ・気分が落ち込みやすい ・腰や肩、あらゆる所に不調 ・イライラする ・一気に老けた気がする・・・etc コロナの影響により生活も変わり、心身ともにストレスを抱えて… もっと読む »
2021.08.06
スタジオの様子
【リフォーマー／フットワーク】ーマシンを使った動きー
皆様、こんにちは！ 今回は・・・ Ｘ脚、Ｏ脚、足の浮腫でお困りの方必見です！ 題の通り【リフォーマー／フットワーク】の動きをご紹介いたします♪ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ２足歩行をする私たち人間にと… もっと読む »
2021.08.02
SOU QTURE ACADEMY
詳細公開！高橋なぎ監修ピラティス指導者養成コース【リフォーマー＆キャデラック(タワー)】
ー世界レベルのピラティスを東京で学ぶー 国際的ピラティス指導者“高橋なぎ”が講師を務める 【ピラティス指導者養成コース リフォーマー＆キャデラック(タワー)】がいよいよ2021年10月に開講します！ 高橋な… もっと読む »
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