東京都港区白金台2-26-10 グリーンオーク高輪台8F
Trainer

トレーナー紹介

高輪台
MOEKA

MOEKA

幼少期よりモダンダンス(バレエ)ジャズダンスを続け、学生時代はミュージカルに没頭。 そして現在はコンテンポラリーダンスを。自分で作品を創り、各所で発表などを行っている。 大学卒業後、大阪で某外資系ホテルのウエディングコーディネーターの仕事に就き、ハード ワーカーとして数年勤務。 その後もダンスへの情熱は冷めることがなく、レッスンの中で 自分のカラダと向き合う中でピラティスとの出会いが♡ 今までの考え方を圧倒する、理 にかなった、腑に落ちるピラティスの考え方にどんどん興味が深まり、インストラクターの 資格を取得! カラダや動きへの学びには終わりがありません。これからも楽しくレッスンしながら、日々 の学びを生かして皆さまのお役に立てたらと思います。 一緒にキレイなスタイル、機能的なカラダを目指しながら、カラダもココロも整えていきま しょう!

AYA

AYA

ピラティスを始めたきっかけは、出産後の体の大きなダメージと変化、体力低下の改善を図 りたいと思ったのがきっかけでした。深い呼吸とともにアウターではなく体の内側へ意識 を向け、背骨をあらゆる方向へ動かすことを続けるうちに、気がついたら腰痛も改善し、周 りの人に姿勢の良さを指摘されるようになりました。 もう一つ、身体が改善すると同時に変化を感じたのはマインド面です。仕事、家庭、人間関 係、健康や将来への不安など日々いろいろな問題が起こりますが、ピラティスを行うように なってからは心が安定し、イライラせず、あまり不安を感じることなく、自分を失うことも なく落ち着いて過ごしていることに気づきました。 ピラティスは元々リハビリが目的で考案されたメソットで、小さいお子様から高齢者の方 まで安心で安全に行えるものです。身体を正しく使い、心と体のバランスを整え、質の良い 日常生活を送るために是非一緒に頑張りましょう!!

東銀座
YUJI

YUJI

俳優業とトレーナー業のハイブリッド! 青山学院大学在学中はスキーサークルに所属して、冬は雪山でスキーインストラクターとして初心者の方を教えていました。そこで初めて【人の上達をサポートするのって楽しい!】と実感しました。 大学卒業後は親の猛反対に土下座して懇願し、内定先にお断りをして俳優の道へ。ドラマやCMなど映像を中心に活動をしていて、これまでKOSEやBMW、DHCやグリコ、東芝やスバル等のCMナレーションを担当しています。 俳優としていつ何時でも見せれる体でいなきゃ!と思いパーソナルの筋トレやボクササイズに投資してきましたが、「あれ?実は俺、辛いトレーイング好きじゃないな・・・」と気づいてしまい、そのタイミングでピラティスに出会いました。 「身体の癖」を改善する重要性や、身体を正しく動かすことで劇的に身体の軽さを実感し、ピラティスの魅力にはまりインストラクターの道へ。 【人を力づけ、応援し、笑顔にする】ことが自分の人生の最大のテーマです。 一人でも多くの方がピラティスによって、楽しく健康な生活が送れるようお手伝いできたらと思っています!!

京都烏丸
MIKA

MIKA

準備中

大阪香里園
MIKA

AMI

2013 年よりピラティスを始める。 ピラティスとの出会いは、自分自身の体調不良がきっかけでした。ピラティスを続けること で体調不良も全て改善し、薬を服用することもなくなりました。 また、学生時代から膝・肩・腰の故障を繰り返していましたが、ピラティスのトレーニング で問題なくバレーボールを続けれるまでになりました。 この素晴らしピラティスメソッドを一人で多くの人に伝えたいと数々のピラティスインス トラクターを取得。ピラティスの本質を大切にしながら、楽しいレッスンをご提供します!