2020.01.21 お知らせ 【ピラティスについて】ピラティスはアスリートにも人気です！！！ 先日、「東スポWeb」に注目記事を発見！！ ‟広島・小園が遊撃死守の近い 「一年間戦い抜く体をつくりたい」とピラティスに挑戦” とありました。 柔軟性や体幹の強化に、とピラティスをトレーニング… もっと読む »
